Yoga Bruxelles

Le seul voyage est intérieur

- Rainer Maria Rilke -

COURS DE PILATES

Lundi 18h15

Bienvenue ! Je suis Delphine, professeure de yoga certifiée avec plus de 13 ans d’expérience et professeur de pilates (matwork), je vous accompagne sur le chemin de votre transformation intérieure !

Passionnée par mon métier et animée par l’envie de partager et de transmettre, j’ai créé Atelier Yoga il y a 13 ans. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie et plus particulièrement les femmes entre 35 et 60 ans (et+).

J‘enseigne une pratique fluide, accessible et adaptable, issue du Viniyoga et enrichie par des approches dynamiques (Prana Flow). Je propose des cours complémentaires allant du yoga traditionnel au flow, jusqu’aux pratiques de régénération (Yin, yoga Nidra, relaxation)

Je propose aussi des cours de Pilates (matwork) selon la méthode de Joseph Pilates.

Je donne cours dans différents lieux à Bruxelles et à mon studio.

Espace Pluridys – Cours collectifs de yoga (Uccle)
Forestlighthouse – Cours de Pilates & Yoga (Forest)
Yoga Vallée – Cours de Pilates matwork (Ixelles)
Studio Atelier Yoga – cours privés adulte, cours maternité, séances de yogathérapie de la femme et les ateliers Voyages intérieurs Nidra & sounds.

Pour vous reconnecter à l’essentiel sur une plus longue période et profitez d’une ambiance conviviale rejoignez mes retraites de yoga et de pilates au format week-ends et semaine.

N’hésitez pas à me contacter et à très bientôt sur le tapis !

Delphine

Choisissez votre chemin vers le mieux-être pour revenir, à l’essentiel, vous.

Pilates Mat

Pilates sur tapis pour renforcer les muscles profonds, la sangle abdominale, améliorer la posture

Yoga souffle

Yoga traditionnel axé sur la respiration

Yoga des Eléments

Yoga dynamique et fluide inspiré du Prana flow

Yoga équilibre des énergies

Cours de Yin Yoga & Yoga de la femme

MATERNITE

Cours collectifs de yoga prénatal et de Pilates Post-natal pour prendre soin de vous

YOGA THERAPIE DE LA FEMME

Séance de yoga thérapeutique en lien avec une problématique féminine

MASSAGES Parents Bébé

2 ateliers pour apprendre à masser son bébé et développer le lien parent/enfant

Cours privés POUR TOUS

Des cours de yoga ou de Pilates pour une approche + personnalisée

Aroma

Ateliers pour gérer sa santé naturellement grâce à une utilisation facile et sécuritaire des huiles essentielles

    
 
 
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   Sylvie Lam 
 08/02/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous souhaitez faire une pause, fuir la vie urbaine et ou professionnelle trépidante ou simplement vous détendre, prendre soin de vous , échanger et partager avec des personnes sur le meme tempo...ce we est pour vous
yoga pilates cours de cuisine balade peinture ...merci Delphine
  
 
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   hélène Robaye 
 01/02/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande +++ les cours de yoga prénatal avec Delphine ! Ils ont bien aidé à se détendre et bouger doucement pendant la grossesse.
  
 
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   Jacques Delporte 
 30/01/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Yoga Nidra chez Delphine

Un îlot de bien-être dans ce monde improbable...
Un apaisement, une entrée en soi, un décrochage.
Laissez-vous bercer par la voix, entre deux eaux.
Laissez passer les résonnances en vous, qu'elles vous emportent entre conscience et laisser-aller.
Ressentez !
  
 
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   Dalila Riffi 
 30/01/2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour. J'avais assisté à un premier atelier Yoga Nidra et c'était super intéressant et très bien organisé, Delphine est attentive et bienveillante. Cela m'a vraiment détendu. Merci
  
 
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   Leslie Gaza 
 07/11/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai suivi le cours de yoga prénatal. Ca m’a permis de soulager tous mes maux. Et aussi de faire une pause douceur tous les mercredis soirs. Merci à Delphine pour sa bienveillance!
  
 
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   laura kasriel 
 01/07/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai suivi les cours de yoga prenatal avec Delphine pendant ma grossesse et ça m’a vraiment fait du bien.
Les séances sont douces et adaptées à notre forme du jour. Ces moments m’ont aidée à mieux vivre les petits bobos de la grossesse, à me préparer à l’accouchement, et aussi à me poser. Je recommande sans hésiter.
  
 
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   Sylvine Bourin 
 28/01/2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Delphine propose des cours parfaitement adaptés à la grossesse. Elle est attentive à la justesse des mouvements, afin que la future maman ne prenne aucun risque. De plus, le petit groupe d'élèves forme un cocon très agréable. Je recommande ces cours.
  
 
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   Iva Leka 
 15/11/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. The best 👌 Highly recommended 🙌
  
 
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   Laurence Stavaux 
 15/11/2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Delphine est un excellent professeur qui enseigne avec beaucoup de bienveillance. On progresse a notre rythme, en douceur mais rapidement !