Yoga Bruxelles

Le seul voyage est intérieur

- Rainer Maria Rilke -
Cours

Yoga Souffle

Encore quelques places !
Cours
Reste 1 place
Atelier
Prochain atelier le 14/10
Cours
Complet sauf mardi matin

Bienvenue sur le chemin de votre transformation intérieure !

Passionnée par mon métier de professeur de yoga et animée par l’envie de partager et de transmettre, j’ai créé Atelier Yoga il y a 10 ans en France.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes dans leur démarche holistique en proposant des cours (hatha, yin, femme) & des ateliers thématiques (yoga nidra, sonothérapie, féminin sacré, huiles essentielles …)

Je vous accueille dans mon studio verdoyant situé au 24 rue de la cueillette à Uccle en tout petits groupes (5 personnes).

Vous pouvez aussi retrouver mes autres cours dans différents lieux à Bruxelles : l’Espace Pluridys à Uccle et au centre péri natal Naître & Devenir à Forest.

N’hésitez pas à me contacter et à très bientôt sur le tapis !

Namasté

Delphine

Choisissez votre chemin vers le mieux-être pour revenir, à l’essentiel, vous. 

Yoga Équilibre

Cours de Yoga mélangeant Hatha Yoga, Yin et Yoga de la femme au studio Atelier Yoga à Uccle

Yoga souffle

Cours de Yoga traditionnel axé sur la respiration à l'Espace Pluridys à Uccle

MATERNITE

Cours collectifs et individuels de yoga Prénatal ou Post-natal pour prendre soin de vous

YOGA THERAPIE DE LA FEMME

Séance de yoga thérapeutique en lien avec une problématique féminine

Cours privés POUR TOUS

Cours de yoga individuel, en couple, entre amis ou pour femmes enceintes pour une approche personnalisée

MASSAGES Maman Bébé

Ateliers pour apprendre à masser son bébé et développer le lien parent/enfant

Au Bureau

Amélioration de la posture, tonification du corps et respiration pour relâcher le mental et évacuer le stress

Aroma

Ateliers pour gérer sa santé naturellement grâce à une utilisation facile et sécuritaire des huiles essentielles

Kids

Cours de yoga et ateliers pour mini philosophes pour s’épanouir et grandir en conscience

Yoga, les bienfaits sur la santé
Ancienne journaliste,Delphine Pingault a découvert le yoga suite à un problème de santé. Après 8 années d’enseignement de la discipline en région parisienne, elle s’est installée à Uccle. Elle nous explique les différents styles yoga et leurs bienfaits sur la santé
Atelier Yoga Nidra & bols chantants
Le yoga nidra ou "méditation du sommeil" se pratique en Inde depuis des millénaires. C'est une technique de méditation qui se fait en position allongée.
Grâce au yoga, j’apprends à vivre davantage l’instant présent, à prendre du recul sur certains évènements et à me sentir plus en harmonie avec mon corps et mon esprit. Je vous recommande les cours de Delphine qui enseigne le yoga de manière très professionnelle et toujours à l’écoute des capacités physiques et des attentes de chacun. Ses cours sont très variés et j’aime beaucoup les différentes expériences qu’elle nous propose.
Sandrine
45 ans
"Le yoga m'a apporté de la musculation douce, de l’apaisement, de l’assouplissement. Il m’a fallu une année complète pour réussir à me centrer, coordonner ma respiration et mes mouvements et ainsi profiter des bienfaits. Au-delà de la détente immédiate, le yoga me permet de faire instinctivement une « pause » dans ma vie quotidienne.
Corinne
52 ans
Arès 3 années de cours, cette discipline m’apporte un certain équilibre de vie et un apaisement. Il faut pratiquer régulièrement pour commencer à percevoir et appréhender « l’esprit » du yoga. J’arrive doucement au lâcher prise qui me permet de mieux gérer le stress du quotidien. Après chaque séance, même fatiguée, je retrouve énergie positive et sérénité. Le corps et l’esprit sont plus en harmonie grâce à la respiration et à la méditation.
Laurence
53 ans