Les différents types de cours de yoga enseignés par Delphine
Cours collectifs & Cours privés
- hatha/VINIYOGA - Yoga des ELEMENTS
- YIN YOGA & Myo-Fascial release
- YOGA DE LA FEMME
- Danse du dragon
"yoga souffle"
Cours complet autour de la respiration. Le viniyoga dérivé du hatha yoga est une méthode de yoga issu de la tradition indienne qui s'adapte à l'individu. Le travail du souffle est central. Chaque séance suit une logique évolutive qui permet le relâchement des tensions physiques (mal de dos..) et mentales (stress…) pour développer une conscience de soi.
Cours “Yoga souffle”
"Yoga des éléments"
Cours dynamique inspiré du Vinyasa et du Prana Flow, le yoga des éléments propose des séances fluides solaires (solar flow) ou lunaires (lunar flow) pour équilibrer les énergies en lien avec les 5 Eléments : Terre, Eau, Feu, Air, Espace et le cycle des saisons.
"yoga équilibre des énergies"
Cours qui mixe différents types d'influences (Hatha, yin yoga et yoga de la femme). Travail avec la fluidité du corps (bassin, hanches) en mouvement pour la partie dynamique et dans la lenteur et l’immobilité pour la partie Yin. Proposé par cycles de 10 cours Automne - Hiver
Cours Equilibre des énergies
Ateliers de Yin, Myo-Yin, Femme Sounds
