"La véritable puissance est issue d'une force féminine intérieure - de Skakti"
Mon approche du yoga et de la féminité est une approche holistique dédiée à la santé et au bien-être des femme en prenant en compte les cycles du corps féminin (cycles menstruels et ménopause) en créant des pratiques qui nourrissent votre corps et apaisent votre mental.
A travers les outils du yoga vous pouvez (re)trouvez votre voie vers l’harmonie et l’équilibre pour briller, rayonner, être plus en phase avec vous-même. Créer de l’espace dans le corps et le mental, construire de solides fondations pour reprendre le contrôle de votre vie.
Vous retrouvez au studio Atelier Yoga un cours collectif “Yoga équilibre” et des ateliers autour du féminin mais aussi des cours privés et des séances de Yogathérapie de la femme© sur rendez-vous.
La Yogathérapie de la femme© utilise les techniques du yoga pour venir soulager les pathologies spécifiquement féminines. Elle s’adresse à toutes les femmes de l’adolescence à la ménopause.