Cycle de cours de yoga mixant différents approches : hatha yoga, yin yoga et yoga de la femme.

Un moment dynamisant et apaisant avec beaucoup d’espace laissé à la respiration pour recharger les batteries. Ce cours est proposé sous la forme de cycle Automne et hiver à la rentrée 2025-2026

Travail dans la fluidité du corps (bassin, hanches) en mouvement pour la partie Hatha/femme et dans la lenteur et l’immobilté en gardant les postures plus longtemps pour la partie Yin. La séance inclue un temps d’intégration et de relaxation profonde en shavasana. 

Ce cours est un espace de découverte, d’expérimentations et de liberté inspirés par les influences de Delphine.

(Rentrée 2025 – 2026) Mardi 18h 30 chez Atelier yoga

Cycle AUTOMNE : Mardi 7 oct – 16 déc (10 cours)- Pas de cours le 27 octobre ni pendant les congés de Noel.

Cycle HIVER : Mardi 13 janv – Mardi 24 mars (10 cours) – Pas de cours le mardi 17 février.

Inscriptions & essai par mail uniquement. Contactez moi.

Cours Privés pour femmes

Si vous cherchez un accompagnement personnalisé sur des questions féminines ou en lien avec une pathologie (SPM, parcours PMA, endometriose, péri ménopause, ménopause, stress, burn out, fibromyalgie, douleurs chroniques …) n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un cours privé de yoga ou une séance de Yogathérapie de la femme.

Vous pouvez également rejoindre d’autres ateliers dédiés aux femmes.