Seasons bliss

Régénération globale du corps et de l’esprit

Je vous invite à plonger dans les saisons avec cette série d’ateliers cocooning qui mêlent à la fois méditation guidée à la lueur des bougies, rituels de saisons (ou en lien avec les phases lunaires), relaxation profonde confortablement allongé, le corps au chaud, sous une couverture et pour finir expérimentations de bains de sonores.

Le corps et les sons

Composé à 80% d’eau, notre corps est très réceptif aux vibrations et ondes sonores qui agissent sur nos cellules, les liquides, les méridiens et les canaux énergétiques. En France et au Canada, la sonothérapie est utilisée dans un but thérapeutique et accompagne également les personnes qui cherchent à retrouver apaisement, détente et sérénité dans leur quotidien.

Les instruments (bols chantants tibétains, cristal) et autre divers instruments utilisés durant voyage intérieur méditatif viennent prolonger cet état de conscience modifié par la méditation et relaxation profonde.

Un voyage intérieur profond pour se retrouver, expérimenter ensemble et atteindre un état de relaxation puissant.

Cet atelier est ouvert à tou(te)s, aux personnes qui souhaitent se ressourcer, rééquilibrer leur système nerveux et ont envie de partager un moment de douceur pour elle-même.

En fin de séance, un cours temps d’échange est proposé, si vous le souhaitez.

Les jeudis soirs 18:30 – 20:00 au studio. 1 ou 2 ateliers par saison.

Inscriptions par mail uniquement : contactez-moi