Une journée pour soi au coeur de Bruxelles

PARENTHESE YOGA & CÉRAMIQUE

Journée ou demi journée de yoga, céramique ou autre disciplines complémentaire pour faire une pause dans votre quotidien

Infos

Studio Atelier Yoga
Adeline & Delphine
11/11/2023
9H00-17H30
Journée
8 places
140€

En détails

Ces journées “parenthèse” sont conçues comme des mini-retraites de yoga urbaine, au cœur de Bruxelles. Un espace de déconnexion, le temps d’une demi-journée ou d’une journée complète. Elles s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir, expérimenter ou approfondir des disciplines complémentaires.

Programme (9:30 – 17:00)

  • Thé d’accueil
  • Atelier de yoga en lien avec l’élément Terre, accessible à tous (2h)
  • Déjeuner convivial partagé ( repas tartine à apporter par les participants, possibilité de partages- boissons froide ou chaudes + douceurs sucrées sur place prévu par Delphine)
  • Atelier initiation à la céramique par Adeline : choisir sa terre et se laisser guider à la fabrication d’objets grâce à la technique du modelage..)(3h)
  • Yin yoga & relaxation sonore (45 minutes) – Clôture

Pour plus de détails, contactez-moi