Yoga Kids

"A l'écoute de mon corps et de mes émotions"

En détails

Le cours de yoga pour enfants (6/ 10 ans) propose des exercices rythmés et ludiques que l’enfant fait avec son corps au travers de postures adaptées à son âge et en harmonie avec sa respiration. 

Le yoga est bénéfique pour leur croissance. Il leur procure force, agilité, souplesse, équilibre. Il favorise une meilleure connaissance du corps dans l’espace et de son fonctionnement.

Ses bienfaits se font également ressentir sur la personnalité de l’enfant: développement de la confiance en soi, stimulation de la joie de vivre, diminution de l’anxiété, augmentation de la concentration…

Rituels de début et de fin de séance

  • Découverte de postures inspirées de différents univers (animal, végétal, objets, etc).
  • Jeux- détente
  • Travail de  la respiration
  • Échanges autour de lectures inspirées de légendes indiennes, de fables philosophiques
  • Coloriage de Mandalas

Pas de cours de yoga enfants pour l’année 2022 – 2023

Infos

Pas de cours aux vacances scolaires.
Des stages peuvent être proposés
Cours d'essai gratuit
Pas de cours à l'unité
aucune date
5 places

En pratique

  • Cours collectifs (10 personnes) et semi collectifs (5 personnes) au studio
  • Cours privés individuel (ou cours duo, trio)
  • Cours en visio (Zoom)
  • Séances de Yoga Therapie de la femme
  • Séances progressives & adaptées à toutes
  • Venir 5 minutes avant le début du cours pour s’installer confortablement
  • Eteindre son téléphone portable pour profiter de la séance et ne pas déranger le groupe.
  • Prévoir une tenue souple. Le yoga se pratique pieds nus.
  • Tapis, blocs et couvertures sur place au studio.
  • Période COVID : prendre votre propre matériel.
  • Prévenir le professeur en cas d’absence. En cas d’annulation 24 heures avant le cours la séance est décomptée.

Les ateliers ont lieu en petits groupes de 4 personnes au studio Atelier yoga ou peuvent s’organiser dans d’autres lieux (chez vous par exemple). Consultez les dates d’ateliers et les thèmes. Possibilité d’ateliers individuels sur rendez-vous.

Cycle de cours prénatal et post natal au studio Atelier Yoga (Uccle) et au centre Naître et Devenir (Forest)

en savoir plus

Différents formules sont proposées : 

  • Abonnements
  • Cours à l’unité
  • Cycle de cours
  • Ateliers …

Abonnement : en cas d’absence merci de prévenir le professeur. Toutes séances annulées moins de 24 heures avant la tenue du cours sont décomptées sur la carte.

Voir toutes les conditions d’inscriptions et les tarifs

Atelier Yoga propose des ateliers au studio. Un acompte est demandé pour réservation de votre place. Consultez le détail de chaque atelier pour en savoir plus.

  • Hatha yoga / Viniyoga – IFY – 500 heures (France)
  • Yoga prénatal et postnatal – Méthode De Gasquet (France)
  • Yoga Thérapie de la femme© – Méthode@aliom (60h)
  • Modules Yoga Thérapie Cikitsa Dr N.Chandrasekaran (Bruxelles)
  • Yin Yoga (50 h) (France)
  • Yoga kids  – Formation au centre de recherche pour le yoga dans l’éducation (RYE) France
  • Massage maman bébé 
  • Praticienne en aromathérapie (Fédération Francaise d’aromathérapie)

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