« EVEIL DU PRINTEMPS »
Yoga au château
14 – 16 Avril 2023
3 jours / 2 nuits
Un moment suspendu pour vous le temps d’un weekend dans le cadre insolite et privatisé pour notre groupe du Château de Waleffe, situé à 1h 15 de Bruxelles
Pour pratiquer différents styles de yoga, en douceur et profondeur,
Pour respirer et vous (re) connecter avec vous-même
Dans un écrin de verdure, au cœur de la nature et au calme.
Pendant ce weekend, je vous guiderais au travers de différentes pratiques bien-être : Hatha, Yin yoga, femme, danse du dragon, méditation, relaxation sonore, aromathérapie, auto-massages…
Vous profiterez de 2 pratiques de yoga/ bien-être par jour, adaptées au moment de la journée et de temps libre pour vous reposer…
Vous bénéficierez également d’un atelier (surprise) de 2 heures au château.
Repas/ brunchs végétariens, bio, local
Chambres doubles et spacieuses à partager
Retraite ouverte pour 8 personnes maximum.
Tarif: 350 euros.
Inscriptions par mail: yogadelphine@gmail.com
Programme de votre week-end
(Le programme donné à titre indicatif et est susceptible d’évoluer)
Vendredi soir – JOUR 1
Accueil 17h30 – 19h
19h30 – 20h30 : Yoga pour « atterrir » en douceur
20h30 : Souper végétarien
SAMEDI – JOUR 2
9h – 11h : Yoga pour se réveiller
11h30 Brunch & temps libre pour soi
17h – 19h : Atelier (surprise) au château
19h30 – 20h30 : Yoga pour la fin de journée
20h45 : Diner végétarien
DIMANCHE – JOUR 3
9h – 11h00 : Yoga pour se réveiller (type danse du dragon)
11h30 Brunch & temps libre pour soi
14h – 15h : Yoga doux avant de se quitter
Thé de clôture & départ
