Après avoir travaillé une dizaine d'années en tant que journaliste en télévision et en presse écrite en France, j'ai connu le stress de ce métier mais aussi ses rencontres et ses joies, puis un problème de santé m'a prise par surprise. Une "pause" décidée par mon corps qui m'a mise sur le chemin du yoga et m'a appris à me soigner autrement ! Ces merveilleux outils  m'ont permis de retrouver équilibre et vitalité dans mon quotidien.

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Convaincue des bienfaits que le yoga m'a apportés et curieuse de nature, j'ai petit à petit décidé de l'explorer puis d'en faire mon nouveau métier afin de pouvoir transmettre aux autres et partager avec eux mon expérience.

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Maman, je me suis également orientée naturellement vers le yoga pour l’enfant et les adolescents car ils ont toutes les clefs en eux pour devenir des adultes épanouis, à condition d’en prendre conscience...

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En août 2018, je quitte la France pour m'installer en famille au sud de Bruxelles. Mon planning et mes envie évoluent. Je débute une formation en Yogathérapie et je poursuis  mes cours entre Paris, Bruxelles et la Normandie. Je propose également des ateliers thématiques sur les huiles essentielles avec la marque DoTerra.

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FORMATIONS

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YOGA POUR TOUS

Professeur de Yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga* (500 h) et de l'Union européenne du Yoga. Ma formation de base est le Viniyoga (un dérivé du Hatha Yoga) issu de la tradition de TKV Desikachar > www.ify.fr 

 

YOGA PRE & POST-NATAL

Pour approfondir mes connaissances des femmes enceintes et du travail post-natal, j'ai suivi la formation "Yoga pré et post-natal" à Institut du Dr Bernadette de Gasquet à Paris en - "Approche posturo-respiratoire"  (APOR) >www.degasquet.com. > Expériences en studio de yoga et en milieu hospitalier en France.

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APPROCHE INDIVIDUELLE : YOGATHERAPIE

Actuellement en formation de Yogathérapie (2019-2021) à Bruxelles avec le Docteur N. Chandrasekaran*. Les outils du yoga appliqué à la prévention et au traitement des problèmes de santé de chacun de manière individualisée.  (500H)

*Le docteur NC est médecin depuis 20 ans à Chennai (Madras), il enseigne la yogathérapie depuis 8 ans et parcourt le monde pour former des yogathérapeutes. Il a fondé son propre institut: Yoga Vaidya Sâlâ. Il est également auteur de livres sur la yoga thérapie.

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     STAGES, FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES...

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Depuis 2013, je suis professeur de yoga à temps plein :

• Cours collectifs pour adultes, femmes enceintes en studio de yoga, en entreprise, en associations, en hôpital....mais je donne aussi des cours privés.

• Cours collectifs pour enfants (ateliers périscolaires, stages vacances scolaires...) et adolescents.

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- Formation enfants & adolescents auprès du RYE (recherche pour le Yoga dans l'éducation, Micheline Flak) en 2016 à Paris.

- Formation Yoga & Anatomie auprès de la FIDHY en 2018 à Paris.

- Weekends Yoga & Running avec les Running Yogis en 2018 à Paris.

- Yoga féminin 2020 Bruxelles, Paris

 

Weekends Yoga en Normandie depuis 2019 (Perche) + animation d'ateliers huiles essentielles

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Mars 2019 : Voyage au Kérala (Inde du Sud) - Mysore-

Septembre 2019 : 

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PRESSE

"Faire du Yoga: les bienfaits pour la santé". Site Vivre à Bruxelles.be - Mai 2019

Contact & inscriptions  :

GSM + 33 6 08 35 42 88 (What's App)

Mail :

ou par la box ci-dessous