YOGA

Le yoga se révèle lorsque s’arrête le flot du souffle

Cours de Hatha yoga traditionnel ouvert à tous. Postures dynamiques et statiques en lien avec la respiration. Séances progressives et adaptées à chacun. Cours de max 10 personnes comprenant postures, pranayama, relaxation.

Durée: 1 heure.

Lundi & Mercredi 19:30

Cours de yoga pour les femmes qui souhaitent expérimenter différents types de yoga : hatha yoga, viniyoga, yin yoga, yoga de la femme. Des cours semi-collectifs de 5 personnes comprenant postures, pranayama, relaxation, sonothérapie

Durée: 1h15. 

Dimanche 18:00

lIEUX

Différents lieux vous sont proposés pour pratiquer votre yoga : 

Mes Formations

Cours individuel, en couple ou entre amies sur rendez-vous au studio. Ces cours privés sont adaptés à vos attentes et besoins.

Pour un suivi en lien avec une pathologie féminine, la Yoga Thérapie de la femme est recommandée. 

Cours « Yoga Souffle » de 10 personnes à l’Espace Pluridys à Uccle.

Cours « Yoga Equilibre » de 5 personnes au home studio pour permettent une attention à chacun(e).

Le yoga comme outil sur votre lieu de travail. Pour corriger les mauvaises postures, tonification du corps, travail sur la respiration, détente du mental. Devis sur demande.

Cours
Pluridys - Lundi & mercredi 19:30
Cours
Studio - Dimanche 18:00
Cours
Cours
Sur rendez-vous
Cours
Cycle de 6 semaines
Cours
Reprise Sept 2023
Cours
Atelier
Offrez du bien-être !
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RDV au jardin
Atelier
Prochaine session bientôt ...
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  • Cours collectifs (10 personnes) et semi collectifs (5 personnes) au studio
  • Cours privés individuel (ou cours duo, trio)
  • Cours en visio (Zoom)
  • Séances de Yoga Therapie de la femme
  • Séances progressives & adaptées à toutes
  • Venir 5 minutes avant le début du cours pour s’installer confortablement
  • Eteindre son téléphone portable pour profiter de la séance et ne pas déranger le groupe.
  • Prévoir une tenue souple. Le yoga se pratique pieds nus.
  • Tapis, blocs et couvertures sur place
  • Prévenir le professeur en cas d’absence. En cas d’annulation 24 heures avant le cours la séance est décomptée.

Les ateliers ont lieu en petits groupes de 4 personnes au studio ou peuvent s’organiser dans d’autres lieux (chez vous par exemple). Consultez les dates d’ateliers et les thèmes. Possibilité d’ateliers individuels sur rendez-vous.

Cycle de cours prénatal et post natal au Home studio Atelier Yoga (Uccle)

en savoir plus

Différents formules sont proposées : 

  • Abonnements
  • Cours à l’unité
  • Cycles de cours
  • Ateliers …

Cours d’essai possible toute l’année.

Abonnement : en cas d’absence merci de prévenir le professeur. Toutes séances annulées moins de 24 heures avant la tenue du cours sont décomptées sur la carte.

Voir toutes les conditions d’inscriptions et les tarifs

Atelier Yoga propose des ateliers Bien-être. Un acompte est demandé pour réservation de votre place. Consultez le détail de chaque atelier pour en savoir plus.

  • Hatha yoga / Viniyoga – IFY – 500 heures (France)
  • Yoga prénatal et postnatal – Méthode De Gasquet (France)
  • Yoga Thérapie de la femme© – Méthode@aliom (60h)
  • Modules Yoga Thérapie Cikitsa Dr N.Chandrasekaran (Bruxelles)
  • Yin Yoga (50 h Philippe Beer Gabel ) (France)
  • Massage maman bébé Holistia (France)
  • Yoga kids  – Formation au centre de recherche pour le yoga dans l’éducation (RYE) France & ateliers de philosophie (Bruxelles) – Pédagogie Montessori (3-6 ans)
  • Praticienne en aromathérapie (Fédération Francaise d’aromathérapie)

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