Danse du Dragon
La Danse du Dragon est un enchainement inspiré du yoga dynamique et du Qi Gong créé par Suzee Grilley, danseuse et chorégraphe, femme de Paul Grilley, créateur du Yin Yoga. L’objectif est de faire circuler librement l’énergie appelée selon la philosophie taoïste, le Qi ou Chi. D’après la médecine traditionnelle chinoise, le Qi se trouve […]
Yoga & Fitness
Un atelier en plein air qui mixe yoga et fitness dans le jardin du studio. Une combinaison entre des postures de yoga dynamiques pour préparer le corps avant de travailler sur certaines zones et de l’étirer après le travail musculaire. Cet atelier, ouvert à tous, permet de travailler sa souplesse, son endurance et sa force […]
Massage bébé
Atelier pour apprendre à masser son bébé selon la tradition indienne. Le massage Shantala est un massage traditionnel indien (ayurvédique) doux à l’huile (bio) qui s’adapte en fonction du bébé et de sa constitution. C’est un massage que l’on peut pratiquer à partir de 1 mois et jusqu’au 2 ans de l’enfant. Les bienfaits pour […]
