PARENTHÈSE
PARENTHESE est un nouveau programme bien-être pour vous offrir une journée, au cœur de Bruxelles, à Uccle, en dehors de votre quotidien. Un format court, conçu comme une mini-retraite de yoga qui se déroule un samedi ou un dimanche dans ma maison pour vous déconnecter et vous nourrir. En 2023-2024, plusieurs mini-retraites, en lien avec […]
« Voyage Intérieur »
Yoga Nidra – Bains sonores Le yoga Nidra ou « méditation du sommeil » se pratique en Inde depuis des millénaires. Après quelques mouvements, la séance se poursuit allongée pour commencer un voyage intérieur, proche de la méditation, le corps bien au chaud, installé sous une couverture. Le pratiquant est guidé, en douceur, par la voix […]
Massage bébé
Atelier pour apprendre à masser son bébé Le massage Shantala est un massage traditionnel indien (ayurvédique) doux à l’huile (bio) qui s’adapte en fonction du bébé et de sa constitution. C’est un massage que l’on peut pratiquer à partir de 1 mois et jusqu’au 3 ans de l’enfant. Les bienfaits pour le bébé & pour […]
Yoga Thérapie de la femme
La Yoga thérapie de la femme© adapte ses outils aux cycles de vie de la femme ou aux pathologies spécifiquement féminines. Elle s’adresse à toutes les femmes de l’adolescence à la ménopause. Quels symptômes ? La yoga thérapie de la femme© prend en compte les problématiques ou « pathologies » typiquement féminines (règles douloureuses, troubles d’ovulation, […]
